Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
 - По калорийности
 - По белкам
 - По жирам
 - По углеводам
 - По названию
 - По дате добавления
 - По количеству комментариев
 
Пост. Щи по-уральски летние
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 8
	
                
            
            От пользователя myrkla
20 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: овощной бульон, капуста белокочанная, крупа перловая, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая
Сырбушка (овощной суп на сыворотке)
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 4
	
                
            
                    25 мин. 33 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-7 г
Потребуется: овощной бульон, сыворотка творожная, картофель, лук репчатый, мука кукурузная, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Витаминный напиток "Осенний"
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 6
	
                
            
                    10 мин. 53 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-11 г
Потребуется: апельсин, вода, банан, курага, сок лимонный, имбирь порошок, корица
Салат из моркови, свеклы, яблок
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 5
	
                
            
            От пользователя Irina
15 мин. 94 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-6 г, У-8 г
Потребуется: яблоки, морковь, свекла, масло оливковое, сок апельсиновый, фундук, сок лимонный, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат овощной
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 13
	
                
            
            От пользователя Natlick
10 мин. 27 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: капуста пекинская, перец болгарский красный, огурец грунтовый, помидоры, соль поваренная пищевая, уксус 9%, масло оливковое
Кофе черный без сахара
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 8
	
                
            
            От пользователя LopaAnt
5 мин. 14 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-0 г
Потребуется: вода, кофе натуральный молотый
Салат с капустой
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 6
	
                
            
            От пользователя Natlick
10 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: огурец грунтовый, помидоры, капуста белокочанная, масло оливковое, уксус 3%, соль поваренная пищевая
Капоната (овощная икра по-итальянски)
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 3
	
                
            
                    35 мин. 38 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: помидоры, баклажаны, перец сладкий, сельдерей черешковый, оливки. консервы, лук репчатый, каперсы консервированные, винный уксус 3%, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Холодный овощной суп-пюре
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 2
	
                
            
                    15 мин. 34 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-2 г
Потребуется: вода, огурец грунтовый, цуккини, сметана 18% жирности, сок лимонный, лук зеленый, укроп и другие пряные травы, кинза, соль поваренная пищевая
Чесночный крем-суп
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 2
	
                
            
                    45 мин. 53 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: вода, чеснок, сливки 30% жирности, лук репчатый, масло топленое, соль поваренная пищевая
Салат из квашеной капусты с маринованным луком
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 2
	
                
            
                    10 мин. 112 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-9 г, У-6 г
Потребуется: яблоки, капуста белокочанная, квашеная, лук репчатый, масло подсолнечное, яблочный уксус
Кофе растворимый с коровьим молоком
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 1
	
                
            
            От пользователя Ирина
5 мин. 13 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-1 г
Потребуется: вода, молоко 2,5% , кофе растворимый
Кето рассольник
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 10
	
                
            
                    35 мин. 37 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-2 г
Потребуется: говяжий бульон, капуста цветная, вешенки свежие, огурец соленый, рассол огуречный, лук репчатый, масло топленое, петрушка
Марокканский тёплый салат "Тактука"
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 2
	
                
            
                    30 мин. 55 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-5 г
Потребуется: помидоры, перец красный сладкий, перец сладкий, масло оливковое, чеснок, кинза, соль поваренная пищевая, зира (кумин), перец красный жгучий , перец черный молотый, паприка сушёная, молотая
Какао с молоком и медом
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 145
	
                
            
                    5 мин. 18 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: вода, молоко 2,5% , мед натуральный (мёд), какао-порошок
КОФЕ (молоко 3.5%, фруктоза)
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 26
	
                
            
            От пользователя Liebe
1 мин. 16 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-1 г
Потребуется: вода, молоко 3.6%, кофе натуральный молотый, фруктоза di-yes
Тыквенные чипсы
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 40
	
                
            
            От пользователя Елена Кочубей
20 мин. 27 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-6 г
Потребуется: тыква, имбирь корень, корица, перец красный жгучий
Какао с молоком
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 44
	
                
            
            От пользователя Олеся Тимофеева
1 мин. 19 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: вода, молоко 3,2% , какао-порошок
Морковный суп-пюре с имбирем и орешками
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 161
	
                
            
                    20 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: морковь, вода, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, кедровый орех, чеснок, масло подсолнечное, орех мускатный
Капуста «Пилюстка-Лепесток».
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 22
	
                
            
            От пользователя Татьяна Василенко
48 ч. 69 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: капуста белокочанная, вода, масло подсолнечное, морковь, свекла, уксус 9%, соль поваренная пищевая, сахар-песок, перец красный жгучий , чеснок
Красная редька с соком лимона
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 8
	
                
            
            От пользователя Татьяна Василенко
10 мин. 48 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: редька красная, масло подсолнечное, сок лимонный, соль поваренная пищевая
Фруктово-ягодный смузи
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 8
	
                
            
            От пользователя Leonuri
10 мин. 86 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-11 г
Потребуется: банан, яблоки, вишня, смородина черная, клюква
Щи со свежей капустой
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 140
	
                
            
            От пользователя Ярослава
20 мин. 21 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: вода, картофель, капуста белокочанная, свинина на кости, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное
цикорий с молоком
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 20
	
                
            
            От пользователя natochka1
2 мин. 23 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: вода, молоко 2,5% , цикорий растворимый (сухой)
Зефир мой (можно на меде)
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 110
	
                
            
            От пользователя Елена Кочубей
30 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-8 г
Потребуется: яблоки, вода, стевия (порошок), яичный белок куриный, желатин пищевой
  рекомендует: