Салат овощной
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
| Уксус 9% | 5 | 1 | - | - | 0 |
| Масло оливковое | 5 | 45 | - | 5 | - |
| Перец Болгарский красный | 100 | 27 | 1 | - | 6 |
| Огурец грунтовый | 100 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Помидоры | 100 | 20 | 1 | 0 | 4 |
| Капуста пекинская | 200 | 32 | 2 | 0 | 7 |
| Итого: | 520 | 139 | 5 | 6 | 19 |
| На 1 порцию: | 173 | 46 | 1.7 | 1.9 | 6.4 |
| На 100 грамм: | 27 | 1.0 | 1.1 | 3.7 | |
| БЖУ: | 14% | 35% | 51% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1 г
1.1 г
>3.7 г
14%
35%
51%
27 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста пекинская, перец болгарский красный, огурец грунтовый, помидоры, соль поваренная пищевая, уксус 9%, масло оливковое
Рецепт пользователя Natlick
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: