Начало всех начал - понять что надо вообще.
Нравится все, особенно - что будет если не получится, как правило этот момент всегда опускают, но ведь надо иметь план "Б", на случай если основной не сработает.
до сих пор храню свой любимый костюм)) а прошло уже много лет!..а так хочется в него опять!!..он сейчас опять такой моднююющий сталвсе в жизни повторяется.может и я повторюсь? в смысле фигурыСтатья интересная.визуализацияпошла измеряться..а то как-то понабрала жирку за зиму
Расписала свой идеал, буду стремиться, поставила цель сбросить 10 кг, они у меня оооочень лишние)))) рассчитала основные точки, получилось, что приду к идеалу к дню рождения мужа... Вот будет хороший подарочек)))
Подскажите как выбрать готовое меню, не получается почему-то :(
Задание очень интересное, но для меня сегодня частично не выполнимое - что касается взвешивания, замеров и фотографий, к сожалению, с утра было не до того, а задание прочитала уже ближе к обеду.
Цель поставлена, с визуализацией себя в новом теле сложновато - обычно я отличаюсь хорошим воображением, но в этом случае "старая машина" все равно не хочет "отпускать".
Ну что ж, будем работать над этим!
Я уже пробовала данный метод. Мне тогда хорошо помог. Сейчас поставлена цель и я верю в ее осуществление. Жду полезных советов. Мою прекрасную фигуру скрывают 12 кг. Так что, это как раз для меня. Терпения и упорства, нам, девушки!!!
Сфоткалась. расстроилась немного, хотя ожидаемо. Записала критерии будущего тела. С трудом подобрала 10 критериев, это на самом деле помогло увидеть новый образ. Новый, то есть хорошо забытый старый образ.)) посчитала что к 15 ноября средним шагом все может получится. И это не иная вселенная или действительность, все реально.
Сфотографировалась, измерилась (только я замеряла не объем груди, а под грудью ибо пока еще дочу грудью кормлю и мне именно объем под грудью более важен), мда.....почухала тыковку.
Образ давно у меня сложился, но как же тяжко слушать себя когда в очередной раз поспала за сутки 3 часа тут бы смайлик бьющийся о стену не помешал
natochka1 10.03.2014, 16:34 #
ОлёнкаГуд 10.03.2014, 18:14 #
Любаня 10.03.2014, 18:24 #
Наташенька 10.03.2014, 19:07 #
Mary 10.03.2014, 19:18 #
Наталья Краюшкина 10.03.2014, 21:08 #
Светик 10.03.2014, 21:27 #
swetochkamo 10.03.2014, 21:38 #
janna 10.03.2014, 22:08 #
ptichkalug 10.03.2014, 22:46 #