Добрый день,очень нравится Ваш сайт и работа в нем, но вот понадобилось добавить перекус в перерыве между ланчем и обедом , но перекус всегда добавляется только в самый конец дневника питания, т.е. уже после ужина. Можно ли как то добавлять перекусы не только в самый конец дневника питания, но и между другими трапезами ?

Девочки добрый день!
Я искренне признаюсь, в юности я сидела на диетах, голодала, мой организм давал мне пинок, я прибавляла в весе. В один из деньков я плюнула на все, не стала морочить себя диетами и стала ПП и что вы думаете??? Я похудела, мой размер был 42-44, и сейчас 44-46. С организмом нужно подружиться и он ответит тебе взаимностью.

Узнайте себя лучше, меньше смотрите на глянцевые обложки. Они не станут вашими мотивашками, п...

Питательные свойства аллигаторовой груши (именно так называют авокадо) известны тем, кто следит за своим питанием. Но даже если вам не нравятся вкусовые ощущения от авокадо – купите этот плод. Вы даже не представляете, что может дать авокадо для вашей красоты.
Не будем перечислять все полезные качества авокадо для вашей кожи и волос, лучше сразу проиллюстрируем их. Итак: 6 рецептов для кожи и волос из авокадо.
Авокадо: 6 причин купить э...

Для приготовления вкусного фарша рекомендуем использовать несколько сортов мяса, чтобы они дополняли друг друга, как по сочности, так и по вкусу. Примеры идеальных сочетаний: говядина + свинина, говядина + курица, баранина + курица, свинина + индейка, свинина + кролик.

Для того чтобы фарш получился вкусным, следует также добавить к нему сливочное масло, шпиг, сок от лука или заварку зеленого чая. Готовый фарш следует правильно отбить – ...

Украшение новогоднего стола.

Новый год уже на пороге. Все мы активно к нему готовимся, наводим порядок, придумываем меню, упаковываем подарки, наряжаем ёлку, развешиваем гирлянды и вдруг обнаруживаем, что за приятными хлопотами наступает усталость, а вместе с ней улетучивается и праздничное настроение. Иногда даже во время подготовки к самому волшебному празднику нужно отдыхать, например, просматривая идеи украшения новогоднего ...

Халапеньо – один из сортов жгучего перца чили. Плоды растения обладают умеренно-жгучим вкусом (от 2500 до 8000 единиц по шкале Сковилла). Перец Халапеньо – один из сортов жгучего перца чили назван в честь города Халапы, расположенного в Мексике, в штате Веракруз. Халапа – главный производитель и заготовитель халапеньо.
Этот сорт перца отличается миниатюрными размерами. Перец халапеньо весит обычно около пятидесяти граммов. В длину плод...

Японская диета позволяет заметно и надолго похудеть примерно до 8 кг. Длительность японской диеты ровно 13 дней. Но приступать к диете и, соответственно, «выходить» из нее следует постепенно. Хлебосольность русского застолья перед диетой не приведет ни к чему хорошему, а также посиделки в честь окончания диеты.
Подготовка к японской диете
Необходимо настроиться, что уже через 13 дней ты будешь красивой, стройной и легкой, и наканун...

Этот чай был известен скандинавским магам еще в начале XVI века. Они уверяют, что своим семейным и материальным благополучием обязан именно этот напиток.
А теперь пришло «рассекретить» старинный рецепт и для моих читателей .
Утром, встав с постели, взять в равных частях высушенные и измельченные плоды шиповника, калины, малины и черники, травы мелиссы, мяты перечной, чабреца. Хорошенько перемешать и заваривать крутым кипятком (как о...

На первом же приеме диетолог обязательно спросит, сколько вам лет. Это не праздный интерес. Дело в том, что каждому возрасту соответствует свой рецепт похудения.
Для 18-летних практически не существует противопоказаний для похудения. Отсутствие хронических болезней и максимальная скорость метаболических процессов позволяют делать это быстро и легко. Да и сама жизнь молодежи не дает возможности для застоя. В 20–30 лет человек постоя...