Я молодая мамочка. За свои года очень редко удавалось стать стройной. Когда была маленькая и в 10 классе, когда появился младший брат похудела стремительно Было время. Но через пару лет набрала обратно и даже больше . В 20 лет забеременела, набрала ооочень много лишних килограммов, доктора думали крупный плод, ага сейчас, родила 3100 малыша. Блага скинула большинство набранных кг за беременность, но этого мне мало. После родов растяжки... Бока висят... Ужас... Мужа нет... Вообщем р...

Все-таки в прошлом году мне удалось похудеть до желаемых параметров (52 кг). Но в этом году я жду ребенка и я переедаю) Сейчас 20 недель, а я вешу 64 кг. В ЖК мне посоветовали немножко сбавить темпы. Теперь меня интересует питание будующих мам. Я думала просто исключу печенье и т.п, но не выходит. Думаю, с ограничением в виде готового меню будет легче.

второй день, вчера оч было легко, даже не хотелось ни сладкого ни чего то другого, так что пока положительный и боевой настрой делают свое благое дело ))
Питание на сегодня:
утро: овсяная каша на воде с корицей 140 грамм, яблоко, йогурт со вкусом ванили 125гр.
обед: творог Valio 0,3% 100 грамм, кефир , пшеничные отруби
обед: салат из натурального тунца (консервы), помидор, шпинат
полдник: кефир
ужин: творог 150грамм
Малыш сегодня вообще заспался, мне самой его пришлось будить около 9, так что я, как челов...

Когда женщина находится в «интересном положении», то вроде бы и живет все 9 месяцев не ради своего удовольствия. Врачи суетятся, «перетягивая одеяло» каждый на свою сторону – то, что вредно, в итоге оказывается полезным и наоборот. Муж, несчастный, вроде как должен «завязать узлом» свое достоинство на долгое время. И действительно – этот период в жизни женщины очень сложный, так как о своих слабостях ей приходитс...