Возьмите крупные куски курицы и крупно порезанный лук: 3 средние луковицы на 450 гамм птицы (2-3 бедра или 4-6 голеней в зависимости от размеров). Лук порежте кубиками.

Кастрюлю лучше взять на 2-2,5 литра с крышкой из нержавейки с утолщенным дном либо чугунную или их современные аналоги.

На дно кастрюли положите 2-3 тонких пластинки сивочного масла, на них 2-3 лавровых листа, перец горошком (радавите широким лезвием ножа), курицу, лук (2/3 внизу кастрюли, курицу,...

Рекомендую жареную картошку с луком .

А жизнь летит, и жить охота,
и слепо мечутся сердца
меж оптимизмом идиота
и пессимизмом мудреца.

Добавила еще один рецепт http://daily-menu.ru/dailymenu/recipes/view/27818, - тушеная куриная грудка, которая уже с июня 2013 года довольно часто появляется на моем столе. В моей семье курицу любят все, а это блюдо еще и часто просят. )) Спасибо подруге, которая вычитала рецепт на каком-то сайте. Теперь его уже нет по старой ссылке, указывать источник не с чего. Но в моем исполнении, так или иначе, рецепт уже изменен.

В блоге указываю рубрику "Для ленивых"...

Добавила на сайт блюдо, которое приготовила только сегодня вечером. http://daily-menu.ru/dailymenu/recipes/view/27628
Фактически, это вариация на тему крабового салата. Мне кажется, что креветки вместо крабовых палочек гораздо вкуснее. Еще это "свежее" блюдо, т.к. в нем сочная китайская капуста и китайская груша. :) Ну да, такой вот "китайский" салат получился.

А фигуру то женственную хочется, талию такую красивую и животик .
главное эт себе нравиться. и ляшечки,ляшушечки. с ними тоже надо сделать что-то хорошее.
было бы желание, а гадость в себя запихнуть,и сдаться мы всегда успеем!

Хочу быть стройной и женственной, носить платья 44-го размера!!

Может, и не каждый из нас сумеет стать «кузнецом» своего счастья, но вот стать «скульптором» идеальной фигуры под силу всем нам.

Быть здоровой и выглядеть привлекательно.

На всю неделю набросала постное меню. Каждый день буду стараться именно это приготовить, на крайний случай, просто придерживаться.
Калории еще не считаю, зато понемногу возникает чувство приобщения к культуре здоровой еды!
Спасибо большое сайту за постное меню!