Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Утренний кофе
Добавить
12
От пользователя Настя
2 мин. 5 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-0 г
Потребуется: вода, сахар-песок, кофе натуральный молотый
Фасоль в томате
Добавить
24
От пользователя Эвридика
15 мин. 123 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-0 г, У-17 г
Потребуется: фасоль отварная, вода, лук репчатый, томатная паста, масло подсолнечное, сахар-песок
Смузи «Молодость и сияние кожи»
Добавить
20
15 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-6 г
Потребуется: яблоки, капуста белокочанная, брокколи, сельдерей черешковый, огурец грунтовый, сок лимонный
Освежающий цитрусовый смузи
Добавить
22
От пользователя Любовь Пятигор
10 мин. 131 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-12 г
Потребуется: банан, апельсин, мандарин, лимон, лайм, молоко 2,5%
Треска отварная
Добавить
14
От пользователя Rinara
20 мин. 33 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-0 г, У-0 г
Потребуется: вода, треска свежемороженная
Фруктовый салат
Добавить
18
От пользователя Sergey
10 мин. 53 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-11 г
Потребуется: апельсин, красное яблоко, банан, абрикосы
Соус яблочный
Добавить
10
От пользователя Электра
30 мин. 163 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-41 г
Потребуется: яблоки, сахар-песок, крахмал картофельный, лимонная кислота, корица
Рис вареный
Добавить
32
От пользователя flex
20 мин. 138 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-29 г
Потребуется: вода, рис белый, соль поваренная пищевая
Суп с курицей и шампиньонами
Добавить
40
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 23 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-1 г
Потребуется: вода, шампиньоны, курица филе, без кожи, картофель, лук репчатый, помидоры, вермишель, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая, лавровый лист
Крестьянский фасолевый суп
Добавить
18
10 мин. 55 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-10 г
Потребуется: вода, фасоль зерно, картофель, морковь, рис белый, лук репчатый, мука пшеничная , соль поваренная пищевая
Варенье из слив с орехами и корицей
Добавить
5
20 мин. 49 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-10 г
Потребуется: слива, сахар-песок, орех грецкий, корица
Яблочно-морковное пюре без сахара
Добавить
13
30 мин. 39 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-8 г
Потребуется: яблоки, вода, морковь
Фруктовое желе «Французский поцелуй»
Добавить
8
5 мин. 125 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-0 г, У-22 г
Потребуется: шампанское брют, сахар-песок, киви, абрикосы, персик, малина, желатин пищевой, смородина красная, смородина черная
Рис отварной
Добавить
11
От пользователя Евгения
5 мин. 115 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-26 г
Потребуется: рис акватика mix
Запеченые яблоки с кремом-пломбир
Добавить
1
1 ч. 103 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-25 г
Потребуется: яблоки, молоко 2,5% , сливки, 35,0% жирности, масло сливочное 72%, яичный желток куриный, сахар-песок, крахмал кукурузный, ванильный сахар
Салат «Утренняя сказка»
Добавить
3
10 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-27 г
Потребуется: топинамбур, банан, груша сушеная, яблоки сушеные, мед натуральный (мёд), корица
Запеченые яблоки
Добавить
11
От пользователя Romashka331
5 мин. 103 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-25 г
Потребуется: яблоки, сахар-песок
каша перловая
Добавить
18
От пользователя Sveta_Ta
40 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-17 г
Потребуется: вода, крупа перловая, соль поваренная пищевая
Цикорий растворимый с молоком
Добавить
5
От пользователя Елена
10 мин. 14 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-2 г
Потребуется: вода, молоко 2,5% , цикорий жидкий
Сочная курочка с овощами
Добавить
9
От пользователя Татьяна
15 мин. 59 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-12 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, картофель, сельдерей, корень, брокколи, перец болгарский красный, морковь, магги на второе для курицы (с пакетом)
Рис с сальсой, фасолью и кинзой
Добавить
1
От пользователя Lena4ka
5 мин. 123 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-0 г, У-23 г
Потребуется: помидоры, фасоль белая консервированная, кус-кус, лайм, лук репчатый, петрушка, красный острый перец, кинза, яблочный уксус, чеснок, соль поваренная пищевая
Фруктовый салат в апельсиновых "чашечках"
Добавить
3
15 мин. 46 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-9 г
Потребуется: апельсин, земляника, клубника, гранат
Маринованные помидоры черри
Добавить
2
30 мин. 34 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-8 г
Потребуется: помидоры черри, вода, сахар-песок, перец сладкий, лук репчатый, уксус 9%, соль поваренная пищевая, чеснок, горчица-семя, лавровый лист, перец черный молотый
Пастила из слив
Добавить
2
30 мин. 49 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-10 г
Потребуется: слива, сахар-песок
Десерт из яблок
Добавить
15
20 мин. 57 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-12 г
Потребуется: яблоки, вода, крупа манная, мед натуральный (мёд)