Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Экспресс-мороженое "Тропическая свежесть"
Добавить
36
От пользователя Наталья Краюшкина
5 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-17 г
Потребуется: ананас, йогурт 1,5% , мед натуральный (мёд), мята свежая, коньяк, цедра лимонная
Мороженое
Добавить
53
От пользователя Ярослава
10 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-0 г, У-3 г
Потребуется: кефир 1% жирности, творог обезжиренный беллакт, клубника быстрозамороженная tersetwest, вода минеральная, изюм
Рагу из индейки
Добавить
34
От пользователя Светлана Вольная
15 мин. 62 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: индейка, грудка без кожи, морковь, лук репчатый, помидоры, перец сладкий, яблоки, чернослив, укроп и другие пряные травы, чеснок
Утренний кофе
Добавить
26
От пользователя Худышка
1 мин. 15 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-1 г
Потребуется: вода, молоко 2,5% , несквик какао, кофе растворимый
Пшеничная каша с изюмом
Добавить
16
От пользователя Ярослава
1 мин. 148 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-33 г
Потребуется: вода, хлопья пшеничные алтайская сказка, изюм, варенье из яблок
Кукурузная каша на воде
Добавить
19
От пользователя Ира
30 мин. 112 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-25 г
Потребуется: вода, кукуруза крупа, соль поваренная пищевая
Чай с молоком
Добавить
8
От пользователя Mira
1 мин. 9 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-1 г
Потребуется: вода, молоко 2,5% , зеленый чай с жасмином, чай черный байховый
Сок яблочно-сельдереевый
Добавить
9
От пользователя Наталья
3 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-9 г
Потребуется: яблоки, сельдерей, корень
Пюре из сельдерея
Добавить
7
От пользователя Olcher
15 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-10 г
Потребуется: сельдерей, корень, картофель, йогурт 1,5%
Драники по-швейцарски.
Добавить
46
От пользователя Татьяна Василенко
25 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-15 г
Потребуется: картофель, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Картофель на пару
Добавить
27
От пользователя Eleyna
10 мин. 77 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-16 г
Потребуется: картофель
Фасолька
Добавить
36
От пользователя Мира
1 ч. 30 мин. 108 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-0 г, У-19 г
Потребуется: фасоль вареная, морковь термообработка, лук репчатый, вареный
Рис с фасолью
Добавить
33
От пользователя Виктория
20 мин. 150 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-33 г
Потребуется: вода, фасоль острая, рис белый, лук репчатый, морковь
Клубничный компот
Добавить
34
От пользователя Изюминка
1 ч. 10 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-1 г
Потребуется: вода, земляника, клубника, сахар-песок
Кабачковая "лапша"
Добавить
29
От пользователя RussАллка
20 мин. 38 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, творог, 0 % , йогурт 1,5% , укроп и другие пряные травы, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Суп гороховый постный
Добавить
67
От пользователя Ира
1 ч. 44 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-7 г
Потребуется: вода, картофель, горох сушеный, морковь, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, лавровый лист, чеснок
Пирог "Солнечный"
Добавить
9
От пользователя Худышка
1 ч. 30 мин. 213 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-49 г
Потребуется: апельсин, кукуруза крупа, сухой пудинг , сахар-песок, лимон
яблоки печеные с творогом
Добавить
68
От пользователя Виктория Витюк
5 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-12 г
Потребуется: яблоки, творог 11%, изюм, сахар-песок, корица
Салат с чечевицей и творогом
Добавить
21
От пользователя lgedik
10 мин. 98 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-0 г, У-12 г
Потребуется: творог, 0 % , помидоры, огурец грунтовый, чечевица зерно
Смузи киви-банан
Добавить
13
От пользователя sofan4ik
5 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-15 г
Потребуется: банан, киви пюре
соус терияки
Добавить
31
От пользователя tankist
15 мин. 107 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-16 г
Потребуется: вино полусладкое, соевый соус, имбирь корень, мед натуральный (мёд), чеснок
Картофель отварной
Добавить
30
От пользователя Настя
40 мин. 73 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-16 г
Потребуется: вода, картофель, соль поваренная пищевая
Индейка от "Трапезы"
Добавить
16
От пользователя Мира
40 мин. 57 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-0 г, У-0 г
Потребуется: филе индейки терм.обраб, вода, сливки, 10,0% жирности, сметана 10,0% жирности, приправа трапеза для приготовления индейки
Салат из моркови и редьки
Добавить
19
От пользователя Худышка
15 мин. 39 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-7 г
Потребуется: морковь, редька черная, сметана 10,0% жирности
Капуста с индейкой
Добавить
12
От пользователя Катерина
10 мин. 59 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-0 г, У-6 г
Потребуется: капуста белокочанная, индейка, грудка без кожи, морковь, чеснок, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, лавровый лист