Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Смузи киви-банан 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Банан 300 288 5 2 63
Киви пюре 300 141 2 1 25
Итого: 600 429 7 3 88
На 1 порцию: 600 429 6.9 2.7 87.6
На 100 грамм: 72 1.1 0.4 14.6
БЖУ: 7% 6% 87%
Вес одной порции
Количество порций
600 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 600 г
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.1 г
0.4 г
>14.6 г
7%
6%
87%
72 Ккал / 100 г
Потребуется:
банан, киви пюре
Приготовление

смешать в блендере киви и бананы

Рецепт пользователя sofan4ik
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: