Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Кекс с сухофруктами 

Фото: <a href="http://www.stranamam.ru/post/7169911/">stranamam</a>
Фото: stranamam
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло сливочное 82% 100 748 1 83 1
Сахар-песок 150 569 - - 150
Яйцо куриное 150 236 19 17 1
Курага 100 232 5 0 51
Клюква сушеная 100 308 0 1 77
Инжир сушеный 100 257 3 1 58
Орех грецкий 100 656 16 61 11
Мука пшеничная 250 855 23 3 187
Соль поваренная пищевая 3 - - - -
Разрыхлитель теста 15 12 - - 3
Итого: 1068 3873 67 166 538
На 1 порцию: 107 387 6.7 16.6 53.8
На 100 грамм: 363 6.3 15.6 50.4
БЖУ: 7% 38% 55%
Вес одной порции
Количество порций
107 г
Порций: 10
Общий вес блюда: 1068 г
20 мин.
+ 1 час
Белки
Жиры
Углеводы
6.3 г
15.6 г
>50.4 г
7%
38%
55%
363 Ккал / 100 г
Потребуется:
мука пшеничная , сахар-песок, яйцо куриное, масло сливочное 82%, орех грецкий, инжир сушеный, клюква сушеная, курага, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая
Приготовление

Потребуется:

Масло сливочное - 100 г,

Яйца куриные - 3 шт.,

Сахар - 150 г,

Курага - 100 г,

Вяленая вишня, клюква или изюм - 100 г,

Инжир - 100 г,

Чернослив - 100 г,

Орехи (грецкие) - 100 г,

Мука - 200-250 г,

Соль - щепотка,

Разрыхлитель - 2 ч.л. (с горкой)

 

Приготовление:

1. Сухофрукты промыть и замочить в горячей воде. Ореха перебрать и разломать на кусочки.

2. Масло растереть с сахаром, посолить, добавить яйца, хорошенько взбить все вместе.

3. Муку смешать с разрыхлителем и замесить тесто, если нужно, подсыпать муку еще, но ее надо не слишком много, тесто должно получиться консистенции очень густой сметаны.

4. Сухофрукты обсушить на полотенце, порезать на кусочки (не очень мелко), добаввить в тесто, размешать, добавить орехи и еще хорошо все перемешать.

Форму для выпечки застелить бумагой, смазать маслом и выложить в нее тесто.

5. Выпекать в разогретой духовке при 180 градусах около часа. Проверить готовность деревянной шпажкой. Подавать с чаем или молоком. Приятного аппетита!

Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: