Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Фасолька 

Фасолька. Фото: Shutterstosk
Фасолька. Фото: Shutterstosk
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Фасоль вареная 500 615 39 3 108
Морковь термообработка 50 15 1 - 3
Лук репчатый, вареный 50 19 1 - 4
Итого: 600 648 40 3 115
На 1 порцию: 200 216 13.4 0.8 38.2
На 100 грамм: 108 6.7 0.4 19.1
БЖУ: 25% 4% 71%
Вес одной порции
Количество порций
200 г
Порций: 3
Общий вес блюда: 600 г
1 ч. 30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.7 г
0.4 г
>19.1 г
25%
4%
71%
108 Ккал / 100 г
Потребуется:
фасоль вареная, морковь термообработка, лук репчатый, вареный
Приготовление

Фасоль сварить, морковь с луком спасировать, всё смешать.

 

Посмотреть другие блюда из фасоли и узнать их калорийность

Рецепт пользователя Мира
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: