Подводя итоги прошедшего года можно с уверенность сказать что вместо желанного снижения веса, только прибавка в размере 6 килограмм. Очень трудно сдерживать себя когда находишся дома, так и хочется что нибудь пожевать, при этом нет никакого движения. Происходила постаянная борьба между желанием похудеть и соблазном съесть вкусьненького. При том, что в некоторых вопросах еды приходилось себя сдерживать, я заметила в себе отрицательную динамику — очень большое потребление соли и сахара, которые продолжают негативно сказываются на моем организме в целом.