Меню для будущих мам

Меню для будущих мам

Все-таки в прошлом году мне удалось похудеть до желаемых параметров (52 кг). Но в этом году я жду ребенка и я переедаю) Сейчас 20 недель, а я вешу 64 кг. В ЖК мне посоветовали немножко сбавить темпы. Теперь меня интересует питание будующих мам. Я думала просто исключу печенье и т.п, но не выходит. Думаю, с ограничением в виде готового меню будет легче.

3 августа 2016 в 10:31