А я сегодня 1,5 минуты в планке с утра выстояла. И ничего так, не на пределе. Ух, прям здорово.

С утра сделала кашу пшенную с тыквой и специями - ну просто ооооочень вкусно. Добавила корицу, ванилин, бадьян, и даже немного какао для эксперимента. Полложечки меду, чуток присолила, и капельку масла. Очень вкусно. И сытно, до обеда вообще не хотелось есть.

Обед тоже был хорший и правильный, вкусные тушеные овощи с курогрудкой. Только что пополдничала яблоком.

Осталось хорошей девочкой продержаться до ночи. Чтобы после ужина не поддаваться на мужнины провокации - а он ух как любит меня совратить, неблагонадежную. И жутко весело ему, когда я совращаюсь на очередную позднюю вкусняшку. Ему блин не в коня корм, он вполне себе в форме. А я тут страдай...

Нет, буду держаться сегодня как скала! Лучше в планке постою! Провокаторам - НЕТ!!!

(а то вес никуда не движется, зараза. А все почему? А вечером рот зашивать надо)