Я начинаю марафон «Займись собой — сделай тело»
Но капля точит камень. Когда я увидела информацию про марафон «Займись собой — сделай тело», то тут же отметила про себя: "вот он, второй этап". Все нужно делать в комплексе. Один бег или другая физическая активность без правильного питания особого эффекта не дадут. Тем более, что моя главная цель идет куда дальше, чем просто быть в форме. Сейчас поясню.
Несколько лет назад я отметила для себя две важные вещи. Во-первых, заряд моих "батареек" нужно постоянно пополнять, потому что с течением времени они разряжаются быстрее, а сделать я хочу очень многое. Во-вторых, я хочу быть активным человеком до глубокой старости и жить свою жизнь на полную катушку.
В потом мне вдруг попалась фотография Беатрис Вуд (Beatrice Wood) и мои мысли в один момент материализовались: вот как бы я хотела выглядеть в преклонном возрасте. Ну, а самые последние колебания отсеял абзац в самом конце ее биографии:
"Беатрис Вуд умерла в возрасте 105 лет в 1998 году, причем последние 25 лет жизни для нее были самыми продуктивными и творческими". Невероятно! Творческий расцвет с 80-ти лет? Почему бы и нет. Вот это для меня действительно мощный мотиватор, так как я сама себя считаю человеком творческим и хочу сохранить потенциал до глубокой старости.
Итак, я готова. Жду старта марафона!
6 марта 2014 в
03:32
Татьяна Прокофьева 06.03.2014, 09:47 #
Олеся Тимофеева 06.03.2014, 09:48 #
darievna 07.03.2014, 07:32 #
darievna 07.03.2014, 07:33 #
Татьяна Прокофьева 07.03.2014, 09:14 #
Татьяна Прокофьева 07.03.2014, 12:28 #
darievna 10.03.2014, 04:59 #
Татьяна Прокофьева 10.03.2014, 06:57 #
darievna 10.03.2014, 08:03 #