Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Зерненый творог
Добавить
33
От пользователя drofa
1 мин. 93 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-5 г, У-3 г
Потребуется: зерненый творог
Земляничное желе
Добавить
20
От пользователя Ира
15 мин. 38 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-7 г
Потребуется: вода, земляника, клубника, сахар-песок, желатин пищевой, лимонная кислота
Зеленый чай с саусепом и лимоном
Добавить
6
От пользователя Евгенiй Богунъ
15 мин. 1 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-0 г
Потребуется: вода, лимон, зеленый чай с саусепом
Зеленый чай с мятой
Добавить
126
5 мин. 8 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-0 г
Зеленый чай с мятой имеет мягкий вкус и приятный ментоловый аромат, хорошо утоляет жажду и придает свежесть дыханию.
Потребуется: вода, зеленый чай с мятой
Зеленый чай с мелисой
Добавить
57
От пользователя Евгенiй Богунъ
15 мин. 1 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-0 г
Потребуется: вода, зеленый чай с мятой
Зеленый чай с лимоном и мятой
Добавить
23
От пользователя Наталья
5 мин. 2 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-0 г
Потребуется: вода, лимон, чай зеленый, листовой, мята сушеная
Зеленый чай с лимоном
Добавить
172
5 мин. 9 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-2 г
При добавлении лимона в зеленый чай, в составе напитка увеличивается количество антиоксидантов, которые снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и даже раковых опухолей.
Потребуется: вода, лимон, чай зеленый, листовой
Зеленый чай с жасмином
Добавить
64
5 мин. 2 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-0 г
Потребуется: вода, зеленый чай с жасмином
Зеленый чай
Добавить
7
От пользователя Irina
5 мин. 53 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-14 г
Потребуется: вода, чай зеленый, листовой
Зеленый маш с кабачком и сельдереем
Добавить
1
От пользователя tibgirl
15 мин. 121 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-12 г
Потребуется: кабачок, сельдерей черешковый, маш, лук репчатый, кинза, топленое масло гхи, соль поваренная пищевая, корица, зира (кумин), имбирь порошок, кардамон
Зеленый маш с брокколи (с овощами)
Добавить
2
От пользователя tibgirl
15 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-8 г, У-15 г
Потребуется: сельдерей черешковый, маш, брокколи, лук репчатый, кинза, топленое масло гхи, имбирь порошок, соль поваренная пищевая, корица, зира (кумин), кардамон
Зеленый крем-суп
Добавить
23
От пользователя Имира
15 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: вода, кабачок, сельдерей, корень, сельдерей черешковый, петрушка корень, укроп и другие пряные травы, чечевица зерно, лук зеленый, сметана 15,0% жирности, имбирь корень, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Зелёный крем-суп
Добавить
8
25 мин. 139 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-13 г, У-3 г
Потребуется: вода, брокколи, шпинат, сливки, 35,0% жирности, масло сливочное 72%, сыр пармезан, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Зеленый коктейль
Добавить
37
От пользователя shpionkaira
10 мин. 34 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-7 г
Потребуется: вода, банан, яблоки, киви, салат
Зелёный гаспачо
Добавить
2
15 мин. 76 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-6 г, У-5 г
Потребуется: огурец грунтовый, перец сладкий, авокадо, сельдерей черешковый, вода, хлеб пшеничный, петрушка, масло оливковое, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Зеленый борщ
Добавить
10
От пользователя Ирина Аверченко
50 мин. 31 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: вода, индейки 1 категория, помидоры, щавель, картофель, морковь, лук репчатый, лук зеленый, масло кукурузное, чеснок
Зеленый аперитив "Долой простуду"
Добавить
56
20 мин. 39 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-8 г
Концентрированный удар по простуде.
Потребуется: яблоки, сельдерей черешковый, лук репчатый, брокколи, чеснок
Зелёные щи
Добавить
5
30 мин. 46 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-2 г
Потребуется: вода, картофель, капуста белокочанная, яйцо куриное, щавель, лук репчатый, морковь, масло топленое, крапива
Зеленые оладьи
Добавить
13
От пользователя Eleyna
40 мин. 165 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-12 г, У-9 г
Потребуется: салат, шпинат, яйцо куриное, рукола, масло подсолнечное, мука пшеничная , лук зеленый, соль поваренная пищевая
Зеленые оладьи
Добавить
2
30 мин. 125 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-6 г, У-14 г
Потребуется: шпинат, брокколи, молоко 2,5% , мука пшеничная , яйцо куриное, масло топленое, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Зелёные оладьи
Добавить
5
30 мин. 147 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-8 г, У-15 г
Потребуется: крапива, яйцо куриное, мука пшеничная , лук репчатый, сныть, масло топленое, щавель, чеснок, пищевая сода, соль поваренная пищевая
Зеленые оладьи
Добавить
3
25 мин. 171 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-10 г, У-16 г
Потребуется: шпинат, молоко 2,5% , мука пшеничная , топленое масло, яйцо куриное, петрушка, чеснок, пищевая сода, соль поваренная пищевая
Зеленые коктейли
Добавить
52
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 14 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-2 г
Потребуется: вода, банан, яблоки, лимон, кресс-салат
Зеленое масло Vitmine
Добавить
4
30 мин. 462 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-49 г, У-5 г
Потребуется: масло сливочное 82%, укроп и другие пряные травы, петрушка, кинза, базилик свежий, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Зелёная шакшука
Добавить
7
25 мин. 137 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-11 г, У-4 г
Потребуется: шпинат, яйцо куриное, лук-порей, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый