Зелёные щи
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Вода | 1500 | - | - | - | - |
Картофель | 200 | 154 | 4 | 1 | 33 |
Лук репчатый | 75 | 31 | 1 | 0 | 6 |
Капуста белокочанная | 150 | 42 | 3 | 0 | 7 |
Морковь | 70 | 25 | 1 | 0 | 5 |
Щавель | 100 | 19 | 2 | 0 | 3 |
Крапива | 50 | 17 | 1 | 0 | 3 |
Масло топленое | 65 | 580 | 0 | 64 | - |
Яйцо куриное | 140 | 220 | 18 | 16 | 1 |
Итого: | 2350 | 1088 | 29 | 82 | 57 |
На 1 порцию: | 392 | 181 | 4.9 | 13.7 | 9.5 |
На 100 грамм: | 46 | 1.3 | 3.5 | 2.4 | |
БЖУ: | 11% | 68% | 21% |
Вес одной порции
Количество порций
392
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 2350 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.3 г
3.5 г
>2.4 г
11%
68%
21%
46 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, капуста белокочанная, яйцо куриное, щавель, лук репчатый, морковь, масло топленое, крапива
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически