Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
 - По калорийности
 - По белкам
 - По жирам
 - По углеводам
 - По названию
 - По дате добавления
 - По количеству комментариев
 
Какао с молоком и медом
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 145
	
                
            
                    5 мин. 18 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: вода, молоко 2,5% , мед натуральный (мёд), какао-порошок
КОФЕ (молоко 3.5%, фруктоза)
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 26
	
                
            
            От пользователя Liebe
1 мин. 16 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-1 г
Потребуется: вода, молоко 3.6%, кофе натуральный молотый, фруктоза di-yes
Тыквенные чипсы
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 40
	
                
            
            От пользователя Елена Кочубей
20 мин. 27 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-6 г
Потребуется: тыква, имбирь корень, корица, перец красный жгучий
Какао с молоком
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 44
	
                
            
            От пользователя Олеся Тимофеева
1 мин. 19 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: вода, молоко 3,2% , какао-порошок
Морковный суп-пюре с имбирем и орешками
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 161
	
                
            
                    20 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: морковь, вода, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, кедровый орех, чеснок, масло подсолнечное, орех мускатный
Капуста «Пилюстка-Лепесток».
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 22
	
                
            
            От пользователя Татьяна Василенко
48 ч. 69 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: капуста белокочанная, вода, масло подсолнечное, морковь, свекла, уксус 9%, соль поваренная пищевая, сахар-песок, перец красный жгучий , чеснок
Красная редька с соком лимона
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 8
	
                
            
            От пользователя Татьяна Василенко
10 мин. 48 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: редька красная, масло подсолнечное, сок лимонный, соль поваренная пищевая
Фруктово-ягодный смузи
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 8
	
                
            
            От пользователя Leonuri
10 мин. 86 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-11 г
Потребуется: банан, яблоки, вишня, смородина черная, клюква
Щи со свежей капустой
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 140
	
                
            
            От пользователя Ярослава
20 мин. 21 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: вода, картофель, капуста белокочанная, свинина на кости, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное
цикорий с молоком
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 20
	
                
            
            От пользователя natochka1
2 мин. 23 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: вода, молоко 2,5% , цикорий растворимый (сухой)
Зефир мой (можно на меде)
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 110
	
                
            
            От пользователя Елена Кочубей
30 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-8 г
Потребуется: яблоки, вода, стевия (порошок), яичный белок куриный, желатин пищевой
Овощной букет весенний
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 13
	
                
            
            От пользователя Татьяна Василенко
20 мин. 25 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: вода, овощной букет весенний, лук репчатый, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая
Сок из апельсина и моркови
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 23
	
                
            
            От пользователя Дарья Корабейникова
10 мин. 38 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-8 г
Потребуется: морковь, апельсин, яблоки, лимон, имбирь корень, корица
Салат-заготовка "ОВОЩИ"
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 12
	
                
            
            От пользователя Анна
20 мин. 63 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-7 г
Потребуется: помидоры, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, перец красный сладкий, огурец грунтовый, масло подсолнечное, уксус 9%, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Чай с молоком
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 33
	
                
            
            От пользователя Elenaf
2 мин. 17 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-1 г
Потребуется: чай черный, молоко 2,5%
Салат с редисом
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 13
	
                
            
            От пользователя zmej
15 мин. 22 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: редис, лук зеленый, сметана 15,0% жирности
Консервирование: Свекольно-кабачковый салат
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 34
	
                
            
            От пользователя Олеся Тимофеева
2 ч. 45 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-7 г
Потребуется: кабачок, свекла, лук репчатый, сахар-песок, масло подсолнечное, уксус 9%, соль поваренная пищевая
Икра из баклажан (сотэ)
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 8
	
                
            
            От пользователя boyevaon
30 мин. 111 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-10 г, У-5 г
Потребуется: помидоры, баклажаны, перец сладкий, масло подсолнечное, морковь, лук репчатый
Салат с печеными баклажанам и перцем
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 18
	
                
            
            От пользователя галина
20 мин. 38 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: баклажаны, перец сладкий, помидоры, лук репчатый, масло подсолнечное, чеснок
Перец печеный с подливой
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 17
	
                
            
            От пользователя галина
20 мин. 31 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: помидоры, перец сладкий, лук репчатый, масло подсолнечное
Цветная капуста с перцем и помидорами
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 61
	
                
            
            От пользователя valyonka
5 мин. 38 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-8 г
Потребуется: капуста цветная, помидоры, перец сладкий, яйцо куриное, лук репчатый, масло подсолнечное
Салат из томатов, огурца и лука
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 52
	
                
            
            От пользователя church_den
10 мин. 65 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-3 г
Потребуется: помидоры, огурец грунтовый, лук репчатый, сок лимонный, петрушка, кунжут-семя, орех грецкий, масло льняное
Суп фасолевый с томатом
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 31
	
                
            
            От пользователя tatyanacik
2 ч. 35 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: вода, фасоль зерно, морковь, картофель, томатная паста, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат со свеклой и морковкой
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 65
	
                
            
            От пользователя Любень
15 мин. 116 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-9 г, У-7 г
Потребуется: морковь, свекла, яблоки, масло подсолнечное, лимонная кислота, соль поваренная пищевая
Смузи киви-банан
  
    Добавить
    
    
  
	
    
		 12
	
                
            
            От пользователя sofan4ik
5 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-15 г
Потребуется: банан, киви пюре
  рекомендует: