1 ч. 214 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-14 г, У-15 г

Потребуется: творог, 0 % , сливки, 35,0% жирности, печенье песочное простое, вода, земляника, клубника, масло сливочное 72%, сахар-песок, клубничное желе, сок лимонный, желатин пищевой, какао-порошок, ванилин

15 мин. 214 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-19 г, У-5 г

Потребуется: авокадо, семга слабосоленая , лук репчатый, сок лимонный, масло оливковое, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

25 мин. 214 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-13 г, У-6 г

Потребуется: курица филе, без кожи, ананас консервированный, майонез , масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая, хмели-сунели

35 мин. 214 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-17 г, У-1 г

Потребуется: индейка, грудка без кожи, шампиньоны, сыр пармезан, сливки, 35,0% жирности, масло топленое, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

10 мин. 214 Ккал / 100 г, Б-20 г, Ж-13 г, У-3 г

Потребуется: творог, 5 % , яйцо куриное, сыр голландский, мука пшеничная

15 мин. 214 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-18 г, У-0 г

Потребуется: мойва, мука пшеничная , масло оливковое, соль поваренная пищевая, смесь перцев, паприка сушёная, молотая

20 мин. 214 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-18 г, У-2 г

Потребуется: сыр копченый , шампиньоны, крабовые палочки, лук репчатый, майонез , масло подсолнечное

20 мин. 214 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-12 г, У-23 г

Потребуется: молоко 2,5% , яйцо куриное, мука пшеничная , сахар-песок, масло сливочное 72%, ванильный сахар

30 мин. 214 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-6 г, У-30 г

Потребуется: тунец натуральный консервы, лук-шалот, рис красный нешлифованный, рис бурый, апельсин, масло оливковое, сыр маскарпоне, каперсы консервированные, яблочный уксус

35 мин. 214 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-19 г, У-2 г

Потребуется: говядина грудинка мякоть, шампиньоны, сметана 25% жирности, сливки, 35,0% жирности, лук репчатый, топленое масло, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый