Суп из зеленого горошка с брынзой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Горошек зеленый. Консервы | 400 | 160 | 12 | 1 | 26 |
| Картофель | 200 | 154 | 4 | 1 | 33 |
| Огурец грунтовый | 100 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Брынза | 200 | 524 | 44 | 38 | 1 |
| Вода | 600 | - | - | - | - |
| Сметана 10,0% жирности | 40 | 48 | 1 | 4 | 2 |
| Итого: | 1540 | 900 | 63 | 44 | 64 |
| На 1 порцию: | 385 | 225 | 15.6 | 11 | 15.9 |
| На 100 грамм: | 69 | 7.9 | 2.4 | 3.3 | |
| БЖУ: | 28% | 44% | 28% |
Вес одной порции
Количество порций
385
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 1540 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7.9 г
2.4 г
>3.3 г
28%
44%
28%
69 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, горошек зеленый. консервы, картофель, брынза , огурец грунтовый, сметана 10,0% жирности
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: