Николь Кидман всегда держит себя в форме, занимается в тренажерных залах, успевая при этом сниматься в кино. Диета Николь рассчитана на среднее по длительности применение (точнее две недели), давая удивительный результат!

Меню диеты

Распишем рацион питания на семь дней, когда пройдет неделя – повторить! Диета рассчитана на 14 дней.
Первый день

На завтрак требуется - чашка черного кофе;
На обед сварить два яйца вкрутую, включить овощи: помидоры шпинат;
Ужинаем зеленым салатом и отварным мясом;
День второй

Завтракаем сухариком и черным кофеем;
Обедаем отварным мясом, а на ужин – кусочек ветчины и кефир;
День третий

Смотрим завтрак второго дня;
Обед состоит из: обжаренного корня сельдерея, свежего помидора и какого-нибудь фрукта;
Ужинаем двумя яйцами, которые сварены вкрутую, кусочком твердого сыра и чашкой тертой моркови;
Четвертный день

Завтрак состоит, опять же, из чашки черного кофе;
Обед – вкрутую сваренное яйцо, одна чашка тертой морковки и кусочек твердого сыра;
А ужинаем фруктами или фруктовым салатом;
Пятый день

Завтрак предыдущего дня;
Обедаем порцией нежирной рыбы, а на ужин – тертая морковь;
День шестой

Завтракаем сухариком и черным кофе;
На обед нужно варить куриное филе и сделать зеленый салат;
На ужин делаем два яйца вкрутую;
Последний день недели

Завтрак состоит из чая без сахара;
На обед требуется сварить кусок мяса и скушать один фрукт (любой);
Ужинаем вареной рыбой с овощами.

Обязательным условием является – выпивать полтора литров кипяченой воды на протяжении дня. Употребление алкоголя, сахара и соли – запрещено.