1548,63 ккалБазальный метаболизм (BMR) -1518,26 ккалАктивный метаболизм (AMR) -1,2Ориентировочное БЖУ для снижения веса:Cуточная норма белка -173,75 грамм (±1%)Cуточная норма жиров -79,32 грамм (±1%)Cуточная норма углеводов -54,95 грамм (±1%)