Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Салат "Нежный"
Добавить
13
25 мин. 338 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-31 г, У-3 г
Потребуется: свинина отварная, майонез , яйцо куриное, сыр гауда, лук репчатый, яблочный уксус, соль поваренная пищевая

Кето-пицца с курицей
Добавить
13
45 мин. 122 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-10 г, У-2 г
Потребуется: куриные бедра без кожи, сыр моцарелла, брокколи, помидоры, яйцо куриное, томатная паста, сметана 25% жирности, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Низкоуглеводные роллы
Добавить
9
50 мин. 137 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-10 г, У-4 г
Потребуется: капуста цветная, сыр almette сливочный, скумбрия натуральная консервы, яйцо куриное, морковь, масло сливочное 72%, рисовый уксус, водоросли нори

Сырно-творожная запеканка
Добавить
14
15 мин. 222 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-17 г, У-1 г
Потребуется: творог 11%, яйцо куриное, сыр голландский, масло сливочное 72%, псиллиум, пищевая сода

Запеченный сметанный крем
Добавить
18
15 мин. 185 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-17 г, У-3 г
Потребуется: сметана 20,0% жирности, яйцо куриное, смородина черная, масло сливочное 72%, ванилин

Кето брауни
Добавить
28
25 мин. 339 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-30 г, У-11 г
Потребуется: яйцо куриное, масло сливочное 72%, горький шоколад, подсластитель эритрит, разрыхлитель теста, ванилин

Щи из кв. капусты, перловки и грибами
Добавить
6
От пользователя Владимир
40 мин. 46 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-7 г
Потребуется: вода, картофель, морковь, лук репчатый, крупа перловая, капуста квашеная , масло подсолнечное, белый гриб сушеный

Сырно-яичная запеканка с зеленью
Добавить
11
10 мин. 160 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-12 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, сметана 20,0% жирности, сыр сулугуни, сливки, 10,0% жирности, масло сливочное 72%, петрушка, лук зеленый, укроп и другие пряные травы, чеснок

Омлет по-норвежски
Добавить
8
10 мин. 181 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-14 г, У-1 г
Потребуется: горбуша натуральная консервы, яйцо куриное, сливки 30% жирности, укроп и другие пряные травы, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая

Яйца, фаршированные рыбой
Добавить
4
20 мин. 176 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-13 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, горбуша натуральная консервы, лук репчатый, майонез , петрушка, соль поваренная пищевая