Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Квас с мятой и изюмом
Добавить
28
От пользователя Edel Weiss
40 мин. 57 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-13 г
Потребуется: вода, хлеб ржаной, изюм кишмиш, сахар-песок, мята сушеная, дрожжи сухие
Витаминный сок из солнечных фруктов и овощей
Добавить
25
От пользователя Edel Weiss
5 мин. 49 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-10 г
Потребуется: банан, грейпфрут, мандарин, апельсин, морковь
Лёгкий абрикосовый чизкейк "Зимний поцелуй"
Добавить
83
От пользователя Edel Weiss
30 мин. 119 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-27 г
Потребуется: абрикосы консервированные , сухари пшеничные, пюре яблочное, мед натуральный (мёд), ванилин, корица
Овощной суп с пшеном
Добавить
71
От пользователя vitateva
20 мин. 22 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: вода, петрушка корень, морковь, тыква, батат, сельдерей, корень, лук зеленый, лук репчатый, лук-порей, пшено, соль поваренная пищевая, водоросли комбу
Салат из краснокочанной капусты с помидорами и перцем
Добавить
50
От пользователя Олеся Тимофеева
10 мин. 28 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-6 г
Потребуется: капуста краснокочанная, помидоры, перец красный сладкий, лук репчатый, чеснок, бальзамический уксус, соль поваренная пищевая
Суп из белых грибов
Добавить
47
От пользователя Milliandra
1 ч. 30 мин. 24 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: вода, картофель, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, лук зеленый, белый гриб, соль поваренная пищевая, лавровый лист
Гаспачо по-домашнему
Добавить
79
От пользователя Milliandra
45 мин. 20 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: томат грунтовый, огурец грунтовый, вода, лук репчатый, перец красный сладкий, сок лимонный, чеснок, соль поваренная пищевая, перец красный молотый
Суп с курицей, лапшой и замороженными овощами.
Добавить
86
От пользователя Liska 55
20 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-0 г, У-3 г
Потребуется: вода, курица 2 категории, картофель, смесь замороженная "овощной суп", макароны из муки 1 сорта
Лаханоризо
Добавить
160
От пользователя Edel Weiss
40 мин. 45 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-9 г
Потребуется: капуста белокочанная, сок томатный, морковь, рис бурый, лук репчатый, лук зеленый, петрушка, соль поваренная пищевая, перец красный сладкий, перец черный молотый
гарнир из замороженного зеленого горошка
Добавить
32
От пользователя Карина лазарева
15 мин. 68 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-13 г
Потребуется: горошек зеленый, лук репчатый, масло подсолнечное, вода, чеснок
Суп-пюре из шампиньонов с сельдереем
Добавить
123
От пользователя Татьяна Прокофьева
10 мин. 13 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-1 г
Потребуется: вода, сельдерей черешковый, шампиньоны, морковь, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Овощной смузи
Добавить
22
От пользователя Leonuri
10 мин. 24 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: помидоры, яблоки, сельдерей черешковый, перец сладкий, огурец грунтовый
Морс Смородина-Клюква
Добавить
30
От пользователя FarFor
1 мин. 51 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-8 г
Потребуется: вода, смородина черная, клюква
Фруктовый смузи (мусс)
Добавить
14
От пользователя natmon
5 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-11 г
Потребуется: вода, мандарин, яблоки, ананас, мед натуральный (мёд)
Коктейль "Малиновые вечера"
Добавить
18
От пользователя Edel Weiss
10 мин. 89 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-7 г
Потребуется: малина, вино полусухое, водка, сок лимонный, сахар-песок, мята свежая, базилик
Сок из апельсина и моркови
Добавить
22
От пользователя Дарья Корабейникова
10 мин. 38 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-8 г
Потребуется: морковь, апельсин, яблоки, лимон, имбирь корень, корица
Перловая солдатская каша
Добавить
46
От пользователя Изюминка
40 мин. 65 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-14 г
Потребуется: вода, свинина тушеная, говядина тушеная, морковь, лук репчатый, крупа перловая
Кофе с молочком
Добавить
9
От пользователя Анна
5 мин. 9 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-1 г
Потребуется: вода, молоко 0.5%, кофе растворимый "якобс"
Нежнейшее творожное суфле
Добавить
72
От пользователя Ярослава
2 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: творог обезжиренный беллакт, яблоки, желатин пищевой, ванилин
Варёная рыба
Добавить
35
От пользователя Ира
50 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-0 г, У-0 г
Потребуется: вода, хек, лавровый лист, перец черный горошек, соль поваренная пищевая
Гороховый суп
Добавить
106
От пользователя Ира
2 ч. 31 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-6 г
Потребуется: вода, картофель, горох сушеный, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая, чеснок, лавровый лист, перец черный горошек
Чай с сахаром
Добавить
26
От пользователя elens.makarova
2 мин. 28 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-6 г
Потребуется: вода, сахар-песок, чай черный байховый
Чай с лимоном и имбирем
Добавить
16
От пользователя Елена Т
5 мин. 12 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-2 г
Потребуется: вода, лимон, имбирь корень
Рис с овощами в горшочке
Добавить
46
От пользователя милмак
5 мин. 98 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-22 г
Потребуется: вода, рис белый, морковь, лук репчатый, капуста цветная, брокколи, томатная паста, соль поваренная пищевая
Сок сельдерея с яблоком
Добавить
38
От пользователя Имира
5 мин. 24 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: сельдерей черешковый, яблоки, вода