Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Цветная капуста, запеченная целиком со специями
Добавить
23
5 мин. 63 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-5 г
Простое до невероятного, красивое и вкусное постное блюдо
Потребуется: капуста цветная, масло оливковое, кунжут-семя, паприка сушёная, молотая, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Цветная капуста, тушеная с овощами
Добавить
16
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: вода, капуста цветная, перец красный сладкий, морковь, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
цезарь без курицы
Добавить
3
От пользователя Sam
20 мин. 169 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-10 г, У-11 г
Потребуется: хлеб зерновой, помидоры, салат, яйцо куриное, сыр пармезан, масло подсолнечное, горчица столовая
Цезарь Магги
Добавить
1
От пользователя Ольга
10 мин. 51 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: помидоры, куриная грудка, без кожи, огурец парниковый, салат, йогурт греческий 2%, заправка цезарь магги, сыр пармезан
Целебная медовая вода
Добавить
39
От пользователя Edel Weiss
2 мин. 15 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: вода, мёд натуральный
Цельнозерновая галета со сливами
Добавить
25
30 мин. 186 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-8 г, У-26 г
Отличный полезный десерт с хрустящей корочкой и сочной ароматной сливой
Потребуется: слива, мука цельнозерновая, сахар-песок, вода, масло оливковое, отруби пшеничные, цедра лимонная, тимьян, сахарная пудра, соль поваренная пищевая, пищевая сода, ванилин
Цельнозерновое печеньице
Добавить
3
От пользователя Худышка
20 мин. 439 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-23 г, У-49 г
Потребуется: мука цельнозерновая, масло сливочное 82%, яйцо куриное, сахар-песок, горький шоколад
цельнозерновой хлеб
Добавить
15
От пользователя opryat.len
4 мин. 236 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-6 г, У-41 г
Потребуется: вода, мука пшеничная , мука цельнозерновая, масло подсолнечное, мед натуральный (мёд), дрожжи сухие, соль поваренная пищевая
Цельнозерновой хлеб
Добавить
7
От пользователя Lena
1 ч. 240 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-40 г
Потребуется: мука цельнозерновая, вода, масло оливковое, сахар-песок, дрожжи сухие, соль поваренная пищевая
Цельнозерновой хлеб с отрубями
Добавить
14
От пользователя opryat.len
10 мин. 228 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-7 г, У-35 г
Потребуется: мука цельнозерновая, вода, отруби пшеничные, масло подсолнечное, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Цельнозерновые багеты без соли
Добавить
14
30 мин. 222 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-6 г, У-35 г
Потребуется: мука цельнозерновая, вода, семя льна, сок лимонный, масло оливковое, дрожжи сухие
Цельнозерновые булочки с отрубями
Добавить
3
От пользователя Katarina
15 мин. 203 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-7 г, У-27 г
Потребуется: вода, мука пшеничная , мука цельнозерновая, масло подсолнечное, мед натуральный (мёд), отруби пшеничные, соль поваренная пищевая, сахар-песок, дрожжи сухие
Цельнозерновые протеиновые блинчики.
Добавить
125
От пользователя Ира
30 мин. 67 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-8 г
Потребуется: вода, молоко 2,5% , овсяные хлопья геркулес, яйцо куриное, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Цзяоцзы - китайские пельмени
Добавить
52
1 ч. 159 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-3 г, У-25 г
Потребуется: мука пшеничная , свинина вырезка, капуста пекинская, вода, лук зеленый, петрушка, соевый соус, рисовый уксус, масло оливковое, чеснок, имбирь корень, соль поваренная пищевая, перец красный жгучий
Цикорий растворимый без сахара
Добавить
30
От пользователя Олеся Тимофеева
1 мин. 7 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-2 г
Потребуется: вода, цикорий растворимый (сухой)
Цикорий растворимый с молоком
Добавить
5
От пользователя Елена
10 мин. 14 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-2 г
Потребуется: вода, молоко 2,5% , цикорий жидкий
цикорий с молоком
Добавить
20
От пользователя natochka1
2 мин. 23 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: вода, молоко 2,5% , цикорий растворимый (сухой)
Цикорий с молоком Ю.М.
Добавить
2
От пользователя Aquarius
1 мин. 14 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-2 г
Потребуется: вода кипяток, молоко 3,2% маша и медведь, цикорий растворимый (сухой)ю.м., стевия сироп
Цимес картофельный с мясом
Добавить
121
От пользователя теила
20 мин. 138 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-11 г, У-4 г
Потребуется: вода, говядина шейная часть, морковь, картофель, лук репчатый, масло подсолнечное, мука пшеничная , перец черный молотый, орех мускатный
Цитрусовый конфитюр
Добавить
19
От пользователя Edel Weiss
40 мин. 189 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-46 г
Потребуется: сахар-песок, лимон, апельсин, вода, желфикс 2:1 "dr. oetker", имбирь корень, цедра лимонная, цедра апельсиновая
Цитрусовый фреш
Добавить
2
От пользователя sofan4ik
5 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-10 г
Потребуется: сок грейпфрутовый, сок апельсиновый, сок лимонный
Цукини, тушеные в томатах
Добавить
18
От пользователя Ярослава
20 мин. 63 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-5 г
Потребуется: томаты консервированные целые, цукини, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное с добавлением оливкого альтеро, петрушка, укроп и другие пряные травы, чеснок
Цуккини в сырной панировке
Добавить
15
15 мин. 103 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-8 г, У-3 г
Потребуется: цуккини, сыр пармезан, миндальная мука, яйцо куриное, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая
Цуккини под сыром
Добавить
4
15 мин. 131 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-9 г, У-9 г
Потребуется: цуккини, сухари панировочные, сыр пармезан, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Цуккини с творогом в духовке
Добавить
3
15 мин. 113 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-7 г, У-3 г
Потребуется: цуккини, творог, 9 %, сыр голландский, яйцо куриное, чеснок, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая