Цимес картофельный с мясом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 50 | 450 | - | 50 | - |
| Говядина шейная часть | 600 | 811 | 116 | 38 | - |
| Вода | 800 | - | - | - | - |
| Морковь | 300 | 105 | 4 | 0 | 21 |
| Картофель | 300 | 231 | 6 | 1 | 49 |
| Лук репчатый | 70 | 29 | 1 | 0 | 6 |
| Мука пшеничная | 15 | 51 | 1 | 0 | 11 |
| Перец черный молотый | 3 | 8 | 0 | 0 | 2 |
| Орех мускатный | 3 | 17 | 1 | 2 | 0 |
| Итого: | 2141 | 1702 | 130 | 92 | 89 |
| На 1 порцию: | 268 | 213 | 16.2 | 11.5 | 11.1 |
| На 100 грамм: | 138 | 4.4 | 11.4 | 4.1 | |
| БЖУ: | 31% | 49% | 20% |
Вес одной порции
Количество порций
268
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 2141 г
20 мин.
+
2 часа
Белки
Жиры
Углеводы
4.4 г
11.4 г
>4.1 г
31%
49%
20%
138 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, говядина шейная часть, морковь, картофель, лук репчатый, масло подсолнечное, мука пшеничная , перец черный молотый, орех мускатный
еврейские рецепты
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует:
Татьяна Прокофьева 06.12.2013, 21:21 #
теила 05.01.2014, 17:30 #
Анастасия_В 23.01.2015, 00:44 #
Дарья Корабейникова 14.05.2017, 10:27 #
вафелька 03.06.2023, 07:33 #