Цыпленок «Чилиндрон» по-арагонски
Цыпленок «Чилиндрон» по-арагонски. Фото: pixabay.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Курица тушка | 1000 | 2380 | 182 | 184 | - |
Бекон | 200 | 1000 | 46 | 90 | - |
Помидоры | 380 | 76 | 2 | 1 | 16 |
Перец Болгарский красный | 380 | 103 | 5 | - | 22 |
Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
Вино сухое | 250 | 170 | - | - | 1 |
Масло оливковое | 100 | 898 | - | 100 | - |
Перец чили | 80 | 32 | 2 | 0 | 7 |
Петрушка | 20 | 9 | 1 | 0 | 2 |
Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Чеснок | 3 | 4 | 0 | - | 1 |
Итого: | 2515 | 4716 | 239 | 375 | 57 |
На 1 порцию: | 157 | 295 | 15 | 23.4 | 3.6 |
На 100 грамм: | 188 | 9.5 | 14.9 | 2.3 | |
БЖУ: | 21% | 74% | 5% |
Вес одной порции
Количество порций
157
г
Порций:
16
Общий вес блюда: 2515 г
30 мин.
+
40 минут
Белки
Жиры
Углеводы
9.5 г
14.9 г
>2.3 г
21%
74%
5%
188 Ккал / 100 г
Потребуется:
курица тушка, помидоры, перец болгарский красный, вино сухое, бекон, масло оливковое, лук репчатый, перец чили, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически