1 ч. 156 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-10 г, У-6 г

Потребуется: сыр плавленый, шампиньоны, фарш из курицы, яйцо куриное, лук репчатый, сметана 18% жирности, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

45 мин. 213 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-13 г, У-14 г

Потребуется: сметана 18% жирности, шампиньоны, мука пшеничная , курица филе, без кожи, сыр гауда, яйцо куриное, лук репчатый, масло сливочное 72%, масло топленое, соль поваренная пищевая, пищевая сода, перец черный молотый

45 мин. 169 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-12 г, У-6 г

Потребуется: говядина вырезка, брокколи, соевый соус, масло оливковое, сахар-песок, масло кунжутное, чеснок, крахмал кукурузный

40 мин. 158 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-11 г, У-6 г

Потребуется: хек жареный в муке, молоко кокосовое blue dragon, лук репчатый, сахар тростниковый, паста том ям, соус рыбный (япония)

20 мин. 210 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-17 г, У-4 г

Потребуется: утка, вода, шампиньоны, гречневая крупа ядрица, чеснок

10 мин. 332 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-4 г, У-64 г

Потребуется: овсяные хлопья геркулес, курага, сахар-песок, соль поваренная пищевая

40 мин. 213 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-17 г, У-5 г

Потребуется: вода, фарш "свинина и говядина" мираторг, лук репчатый, шампиньоны, яйцо куриное, сухари панировочные, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

5 мин. 345 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-5 г, У-69 г

Потребуется: вермишель, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, орех мускатный

25 мин. 103 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-5 г, У-5 г

Потребуется: окунь морской, овощная смесь mexico от hortex, лук репчатый, масло оливковое, чеснок

5 мин. 149 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-12 г, У-1 г

Потребуется: яйцо куриное, фасоль стручковая, масло сливочное 72%