Тарт с курицей и грибами
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Мука пшеничная | 250 | 855 | 23 | 3 | 187 |
Сметана 18% жирности | 300 | 552 | 8 | 54 | 11 |
Масло сливочное 72% | 50 | 331 | 0 | 36 | 1 |
Пищевая сода | 1 | - | - | - | - |
Шампиньоны | 300 | 81 | 13 | 3 | 0 |
Курица филе, без кожи | 200 | 220 | 46 | 2 | - |
Масло топленое | 40 | 357 | 0 | 40 | - |
Лук репчатый | 65 | 27 | 1 | 0 | 5 |
Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
Сыр Гауда | 150 | 534 | 38 | 41 | 3 |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Итого: | 1462 | 3117 | 141 | 190 | 209 |
На 1 порцию: | 183 | 390 | 17.7 | 23.8 | 26.1 |
На 100 грамм: | 213 | 9.7 | 13.0 | 14.3 | |
БЖУ: | 18% | 55% | 27% |
Вес одной порции
Количество порций
183
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1462 г
45 мин.
+
35 минут
Белки
Жиры
Углеводы
9.7 г
13 г
>14.3 г
18%
55%
27%
213 Ккал / 100 г
Потребуется:
сметана 18% жирности, шампиньоны, мука пшеничная , курица филе, без кожи, сыр гауда, яйцо куриное, лук репчатый, масло сливочное 72%, масло топленое, соль поваренная пищевая, пищевая сода, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически