«Метелка» с сельдереем и яблоком
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь | 200 | 70 | 3 | 0 | 14 |
| Капуста белокочанная | 600 | 168 | 11 | 1 | 28 |
| Яблоки | 200 | 94 | 1 | 1 | 20 |
| Свекла | 500 | 210 | 8 | 1 | 44 |
| Сельдерей, корень | 200 | 64 | 3 | 1 | 13 |
| Итого: | 1700 | 606 | 24 | 3 | 119 |
| На 1 порцию: | 213 | 76 | 3 | 0.3 | 14.8 |
| На 100 грамм: | 37 | 1.5 | 0.2 | 7.1 | |
| БЖУ: | 16% | 4% | 80% |
Вес одной порции
Количество порций
213
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1700 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.5 г
0.2 г
>7.1 г
16%
4%
80%
37 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, свекла, морковь, яблоки, сельдерей, корень
Рецепт пользователя Наталья Пащук
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует:
Карина 12.03.2022, 09:17 #