Суп с кабачком
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Кабачок | 100 | 24 | 1 | 0 | 5 |
| Помидоры | 50 | 10 | 0 | 0 | 2 |
| Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Топинамбур | 70 | 43 | 2 | 0 | 9 |
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Укроп и другие пряные травы | 10 | 4 | 0 | 0 | 1 |
| Перец сладкий | 50 | 13 | 1 | 0 | 3 |
| Сметана 10,0% жирности | 10 | 12 | 0 | 1 | 0 |
| Яйцо перепелиное | 2 | 3 | 0 | 0 | - |
| Итого: | 345 | 130 | 5 | 2 | 23 |
| На 1 порцию: | 173 | 65 | 2.3 | 1.1 | 11.7 |
| На 100 грамм: | 38 | 1.3 | 0.6 | 6.8 | |
| БЖУ: | 14% | 14% | 72% |
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
1.3 г
0.6 г
>6.8 г
14%
14%
72%
38 Ккал / 100 г
Потребуется:
кабачок, топинамбур, помидоры, лук репчатый, перец сладкий, укроп и другие пряные травы, сметана 10,0% жирности, соль поваренная пищевая, яйцо перепелиное
Рецепт пользователя Наталия
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: