День 17. Включаем спорт!
![День 17. Включаем спорт!](/public/modules/blog/blogpost/blog_18_1395815991.jpg)
Сегодняшнее задание для многих из нас требует привлечения всей силы воли
Поэтому, я просто пожелаю вам всем удачи и сил для выполнения вашей первой тренировки.
![/public/modules/blog/blogpost/user_68/1395816287.jpg](/public/modules/blog/blogpost/user_68/1395816287.jpg)
Если вам уж совсем лень и нет никаких сил - выйдите на улицу и совершите пешую прогулку. Вы вполне можете сочетать спортивную нагрузку с активными прогулками. Попробуйте поставить 3 тренировки в неделю, чередуя их с карио-сессиями на улице.
27 марта 2014 в
09:14
Nata 26.03.2014, 12:14 #
ОлёнкаГуд 26.03.2014, 12:23 #
Олеся Тимофеева 26.03.2014, 13:14 #
Femida 26.03.2014, 14:07 #
Олеся Тимофеева 26.03.2014, 14:52 #
Наталья Краюшкина 26.03.2014, 17:46 #
Олеся Тимофеева 26.03.2014, 18:12 #
Наталья Краюшкина 26.03.2014, 18:40 #
Олеся Тимофеева 26.03.2014, 19:33 #
Pampushka1962 27.03.2014, 12:14 #