День 5. Пятница. Как вы справляетесь с желанием пожевать?
Я вас всех внимательно читаю и мне очень нравится всё, что вы пишете. Вы понимаете меня именно так, как я и планировала, всё делаете правильно, а значит, мы на правильном пути.
Спасибо вам большое за вашу работу, все эти усилия не пройдут даром, а отразятся на вашем теле стройными линиями и лёгкостью!
Задание пятого дня здесь
На повестке сегодняшнего дня вопрос актуальный: Что бы такого сделать, чтобы не поесть?
Напишите мне пожалуйста, как вы планируете бороться с чувством ложного голода. Когда точно известно, что организм еще не голоден, а уже хочется чего-то пожевать.
Мои варианты:
- попить воды,
- сделать 10 приседаний,
- заварить и попить чай (без всего),
- срочно выйти на улицу и подышать (я в своём доме живу, так что всегда могу взять в руки метлу/лопату/грабли минут на 5-10).
Жду ваших ответов и желаю всем хорошего отдыха!
Не забывайте выполнять все задания и на выходных, не расслабляйтесь на этот счёт
17 марта 2014 в
04:59
Татьяна Прокофьева 14.03.2014, 08:26 #
Олеся Тимофеева 14.03.2014, 08:40 #
Наталья Краюшкина 14.03.2014, 08:42 #
Олеся Тимофеева 14.03.2014, 08:52 #
Наталья Краюшкина 14.03.2014, 08:55 #
Татьяна Прокофьева 14.03.2014, 08:57 #
Олеся Тимофеева 14.03.2014, 09:02 #
Олеся Тимофеева 14.03.2014, 09:04 #
Наталья Краюшкина 14.03.2014, 09:04 #
Олеся Тимофеева 14.03.2014, 09:07 #