День 5. Пятница. Как вы справляетесь с желанием пожевать?

День 5. Пятница. Как вы справляетесь с желанием пожевать?
Доброй вам пятницы, дорогие участники!

Я вас всех внимательно читаю и мне очень нравится всё, что вы пишете. Вы понимаете меня именно так, как я и планировала, всё делаете правильно, а значит, мы на правильном пути.

Спасибо вам большое за вашу работу, все эти усилия не пройдут даром, а отразятся на вашем теле стройными линиями и лёгкостью!

Задание пятого дня здесь

На повестке сегодняшнего дня вопрос актуальный: Что бы такого сделать, чтобы не поесть?

Напишите мне пожалуйста, как вы планируете бороться с чувством ложного голода. Когда точно известно, что организм еще не голоден, а уже хочется чего-то пожевать.

Мои варианты:
- попить воды,
- сделать 10 приседаний,
- заварить и попить чай (без всего),
- срочно выйти на улицу и подышать (я в своём доме живу, так что всегда могу взять в руки метлу/лопату/грабли минут на 5-10).

Жду ваших ответов и желаю всем хорошего отдыха!
Не забывайте выполнять все задания и на выходных, не расслабляйтесь на этот счёт

/public/modules/blog/blogpost/user_68/1394769993.jpg

17 марта 2014 в 04:59