15 мин. 54 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-5 г

Потребуется: баклажаны, помидоры, майонез , петрушка, чеснок, сметана 20,0% жирности, соевый соус, смесь перцев, соль поваренная пищевая

2 ч. 54 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-4 г

Потребуется: вода, капуста белокочанная, картофель, говядина грудинка мякоть, сметана 10,0% жирности, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное рафинированное [злато], томатная паста

15 мин. 54 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-3 г

Потребуется: капуста белокочанная, огурец грунтовый, помидоры, яйцо куриное, яичный белок куриный, масло оливковое

15 мин. 54 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-5 г

Потребуется: капуста белокочанная, морковь, лук зеленый, петрушка, масло оливковое, сок лимонный, соль поваренная пищевая

45 мин. 54 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-4 г

Потребуется: вода, картофель, сельдь среднесоленая, помидоры, сельдерей, корень, лук репчатый, морковь, масло оливковое, петрушка, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, лавровый лист, перец черный молотый

20 мин. 54 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-6 г, У-2 г

Потребуется: шампиньоны, лук репчатый, сливки, 10,0% жирности, масло сливочное 72%, мука пшеничная , чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

20 мин. 54 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-9 г

Потребуется: яблоки, груша, отруби овсяные, яичный белок куриный, сахарозаменитель, соль поваренная пищевая, корица, ванилин

30 мин. 54 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-1 г, У-4 г

Потребуется: фасоль стручковая, курица филе, без кожи, перец красный сладкий, лук репчатый, бальзамический уксус, вода, укроп и другие пряные травы, масло подсолнечное

1 мин. 54 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-5 г

Потребуется: капуста цветная, кабачок, морковь, лук зеленый, масло оливковое

5 мин. 54 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-4 г

Потребуется: йогурт натуральный 3.2%, ежевика, мед натуральный (мёд), ванилин