Закуска (салат) "Грибная поляна"
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 180 | 283 | 23 | 21 | 1 |
| Оливки. Консервы | 100 | 175 | 2 | 16 | 5 |
| Сыр плавленный | 100 | 202 | 17 | 14 | 3 |
| Майонез Махеевъ Салатный | 100 | 235 | 1 | 25 | 2 |
| Огурец грунтовый | 300 | 42 | 2 | 0 | 8 |
| Шампиньоны | 300 | 81 | 13 | 3 | 0 |
| Итого: | 1080 | 1018 | 57 | 79 | 19 |
| На 1 порцию: | 108 | 102 | 5.7 | 7.9 | 1.9 |
| На 100 грамм: | 94 | 5.3 | 7.3 | 1.7 | |
| БЖУ: | 23% | 70% | 7% |
Вес одной порции
Количество порций
108
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 1080 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.3 г
7.3 г
>1.7 г
23%
70%
7%
94 Ккал / 100 г
Потребуется:
огурец грунтовый, шампиньоны, яйцо куриное, оливки. консервы, сыр плавленный, майонез махеевъ салатный
Рецепт пользователя Lena4ka
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: