35 мин. 217 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-16 г, У-12 г

Потребуется: сметана 25% жирности, яблоки, кокосовая мука, яйцо куриное, подсластитель эритрит, масло сливочное 72%, псиллиум, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая, корица

20 мин. 286 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-27 г, У-3 г

Потребуется: творог 11%, кокосовая стружка, масло сливочное 72%, подсластитель эритрит

30 мин. 379 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-32 г, У-15 г

Потребуется: творог 11%, горький шоколад, масло сливочное 72%, подсластитель эритрит, кокосовая стружка

15 мин. 115 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-7 г, У-2 г

Время на охлаждение

Потребуется: сыр рикотта, творог 11%, яичный белок куриный, подсластитель эритрит, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, ванилин

10 мин. 313 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-32 г, У-4 г

Потребуется: сливки, 20,0% жирности, сливки, 35,0% жирности, масло сливочное 82%, клетчатка свекловичная, перец черный молотый, соль поваренная пищевая, орех мускатный

25 мин. 408 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-38 г, У-9 г

Потребуется: кокосовые сливки, миндальная мука, кокосовая стружка, подсластитель эритрит, фундук жареный, яйцо куриное, какао-порошок, масло кокосовое, соль поваренная пищевая

40 мин. 206 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-15 г, У-3 г

Потребуется: фарш из курицы, жирный, авокадо, масло топленое, укроп и другие пряные травы, чеснок, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

15 мин. 178 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-16 г, У-4 г

Потребуется: молоко кокосовое blue dragon, яйцо куриное, земляника, клубника, масло сливочное 72%, кокосовая мука, псиллиум, соль поваренная пищевая

25 мин. 232 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-20 г, У-5 г

Потребуется: кабачок, бекон, оливки, сметана 25% жирности, сыр маскарпоне, помидоры черри, чеснок, соль поваренная пищевая

45 мин. 90 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-1 г

Потребуется: вода, капуста цветная, шампиньоны, фарш из свинины, сливки, 35,0% жирности, лук репчатый, яйцо куриное, масло топленое, чеснок