Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Манник диетический
Добавить
25
От пользователя Елена
30 мин. 112 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-13 г
Потребуется: молоко 2,5% , тыква, яйцо куриное, сахар тростниковый, крупа манная, масло подсолнечное

Пост. Кутья из риса
Добавить
14
От пользователя myrkla
40 мин. 193 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-33 г
Потребуется: вода, рис белый, сахар-песок, изюм кишмиш

Брокколи в яичнице, чесноком и черным перцем.
Добавить
22
От пользователя Татьяна Василенко
12 мин. 178 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-16 г, У-5 г
Потребуется: брокколи, яйцо куриное сырое, масло подсолнечное, лук репчатый, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Овсяная каша из цельной крупы на воде
Добавить
19
От пользователя Exto
20 мин. 114 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-20 г
Потребуется: вода, крупа овсяная

манник постный
Добавить
12
От пользователя tankist
30 мин. 272 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-44 г
Потребуется: вода, мука пшеничная , сахар-песок, смородина черная, крупа манная, масло подсолнечное, какао-порошок, ванильный сахар

Капустная шарлотка
Добавить
45
От пользователя Наталья
20 мин. 71 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-9 г
Потребуется: капуста белокочанная, яйцо куриное, мука цельнозерновая, укроп и другие пряные травы, разрыхлитель теста

Каша гречневая с маслом
Добавить
34
От пользователя Валентина
1 ч. 101 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-19 г
Потребуется: гречневая крупа ядрица, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая

Каша овсяная Геркулес на воде
Добавить
25
От пользователя Электра
20 мин. 117 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-21 г
Потребуется: вода, овсяные хлопья геркулес

Шарлотка
Добавить
13
От пользователя Джемма
15 мин. 148 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-28 г
Потребуется: яблоки, яйцо куриное, мука пшеничная , сахар-песок

картофельные вафли в электровафельнице
Добавить
3
От пользователя галина
20 мин. 140 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-19 г
Потребуется: картофель, мука пшеничная , яйцо куриное, сметана 15,0% жирности, лук репчатый, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, разрыхлитель теста