Пицца с курицей и грибами
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр Моцарелла | 70 | 168 | 13 | 17 | - |
| Шампиньоны | 70 | 19 | 3 | 1 | 0 |
| Помидоры | 100 | 20 | 1 | 0 | 4 |
| Молоко 1,5% Ласковоее Лето | 20 | 9 | 1 | 0 | 1 |
| Сметана 10,0% жирности | 50 | 60 | 1 | 5 | 2 |
| Масло подсолнечное с добавлением оливкого Альтеро | 5 | 45 | - | 5 | - |
| Мука пшеничная | 50 | 171 | 5 | 1 | 38 |
| Куриная грудка, без кожи | 100 | 113 | 23 | 1 | - |
| Соус томатный острый | 30 | 30 | 1 | - | 6 |
| Итого: | 495 | 635 | 47 | 30 | 51 |
| На 1 порцию: | 495 | 635 | 46.6 | 29.6 | 51.1 |
| На 100 грамм: | 128 | 9.4 | 6.0 | 10.3 | |
| БЖУ: | 28% | 41% | 31% |
15 мин.
+
35
Белки
Жиры
Углеводы
9.4 г
6 г
>10.3 г
28%
41%
31%
128 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, куриная грудка, без кожи, сыр моцарелла, шампиньоны, сметана 10,0% жирности, мука пшеничная , соус томатный острый, молоко 1,5% ласковоее лето, масло подсолнечное с добавлением оливкого альтеро
Рецепт пользователя Ярослава
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: