манник постный
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Масло подсолнечное | 100 | 899 | - | 100 | - |
Вода | 250 | - | - | - | - |
Мука пшеничная | 200 | 684 | 18 | 2 | 150 |
Сахар-песок | 200 | 758 | - | - | 200 |
Ванильный сахар | 5 | 19 | - | - | 5 |
Смородина черная | 200 | 88 | 2 | 1 | 15 |
Какао-порошок | 30 | 114 | 7 | 5 | 10 |
Крупа манная | 200 | 666 | 21 | 2 | 141 |
Итого: | 1185 | 3228 | 48 | 110 | 520 |
На 1 порцию: | 148 | 404 | 6 | 13.8 | 65 |
На 100 грамм: | 272 | 4.1 | 9.3 | 43.9 | |
БЖУ: | 6% | 30% | 64% |
Вес одной порции
Количество порций
148
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1185 г
30 мин.
+
30 минут для теста и 50 выпечка в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
4.1 г
9.3 г
>43.9 г
6%
30%
64%
272 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, мука пшеничная , сахар-песок, смородина черная, крупа манная, масло подсолнечное, какао-порошок, ванильный сахар
Рецепт от www.povarenok.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически