30 мин. 130 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-20 г

Потребуется: молоко 2,5% , пшено, вода, масло сливочное 72%, сахар-песок, соль поваренная пищевая

30 мин. 258 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-4 г, У-48 г

Потребуется: мука пшеничная , молоко 2,5% , яйцо куриное, сахар-песок, масло подсолнечное, дрожжи сухие, соль поваренная пищевая

30 мин. 316 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-17 г, У-33 г

Потребуется: горький шоколад, банан, яйцо куриное, творог, 5 % , мука пшеничная , масло сливочное 72%, сахар-песок, какао-порошок

30 мин. 69 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-12 г

Потребуется: картофель, лисички, лук репчатый, масло подсолнечное

30 мин. 123 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-7 г, У-12 г

Потребуется: кабачок, мука пшеничная , морковь, масло подсолнечное, яйцо куриное, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

30 мин. 98 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-8 г

Потребуется: кабачок, фарш свинина+говядина, помидоры, лук-порей, сыр тильзитер, рис белый, соль поваренная пищевая, петрушка, перец красный молотый

30 мин. 113 Ккал / 100 г, Б-22 г, Ж-1 г, У-2 г

Потребуется: белый гриб, куриная грудка, без кожи, лук репчатый, морковь, сельдерей, корень, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, масло оливковое, перец черный молотый

30 мин. 168 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-11 г, У-3 г

Потребуется: куриная грудка, без кожи, лук репчатый, крахмал картофельный, майонез , масло подсолнечное, яйцо куриное, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы, перец черный молотый

30 мин. 101 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-16 г

Потребуется: картофель, масло оливковое, чеснок, укроп и другие пряные травы, лавровый лист

30 мин. 148 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-12 г, У-6 г

Потребуется: смородина черная, сливки 30% жирности, молоко 1,5%, желатин пищевой, крахмал картофельный, ванилин