Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Картофель жареный с лисичками и луком 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Лисички 300 57 5 3 3
Масло подсолнечное 15 135 - 15 -
Лук репчатый 150 62 2 0 12
Картофель 900 693 18 4 147
Итого: 1365 947 25 22 162
На 1 порцию: 273 189 4.9 4.4 32.4
На 100 грамм: 69 1.8 1.6 11.9
БЖУ: 10% 21% 69%
Вес одной порции
Количество порций
273 г
Порций: 5
Общий вес блюда: 1365 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.8 г
1.6 г
>11.9 г
10%
21%
69%
69 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, лисички, лук репчатый, масло подсолнечное
Приготовление

Грибы обжарить отдельно с луком.

Картофель обжарить отдельно.

Смешать и выдержать на медленном огне минут 5-7.



 

Рецепт пользователя Liebe
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: