Куриные котлеты Нежность
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Укроп и другие пряные травы | 3 | 1 | 0 | - | 0 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Перец черный молотый | 3 | 8 | 0 | 0 | 2 |
Крахмал картофельный | 90 | 294 | 0 | - | 72 |
Майонез | 75 | 472 | 2 | 50 | 3 |
Куриная грудка, без кожи | 500 | 565 | 115 | 5 | - |
Масло подсолнечное | 50 | 450 | - | 50 | - |
Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
Лук репчатый | 150 | 62 | 2 | 0 | 12 |
Итого: | 926 | 1931 | 126 | 112 | 89 |
На 1 порцию: | 232 | 483 | 31.5 | 27.9 | 22.3 |
На 100 грамм: | 168 | 13.9 | 10.6 | 2.6 | |
БЖУ: | 27% | 54% | 19% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
13.9 г
10.6 г
>2.6 г
27%
54%
19%
168 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриная грудка, без кожи, лук репчатый, крахмал картофельный, майонез , масло подсолнечное, яйцо куриное, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы, перец черный молотый
Рецепт пользователя Кареглазая
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Кошка 03.10.2017, 18:21 #