20 мин. 68 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-6 г

Потребуется: капуста белокочанная, морковь, уксус 3%, масло подсолнечное, сахар-песок, соль поваренная пищевая

20 мин. 50 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-3 г, У-1 г

Потребуется: вода, фарш из курицы, лук репчатый, сельдерей черешковый, морковь, масло сливочное 82%

20 мин. 327 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-20 г, У-28 г

Потребуется: творог 8%, мука рисовая, масло сливочное 72%, пищевая сода, соль поваренная пищевая

20 мин. 156 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-13 г, У-5 г

Потребуется: молоко 2,5% , помидоры, яйцо куриное, лук репчатый, сыр гауда, петрушка, масло топленое, соль поваренная пищевая, куркума

20 мин. 194 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-8 г, У-16 г

Потребуется: курица филе, без кожи, яйцо куриное, мука пшеничная , сметана 18% жирности, сыр твердый (маасдам), разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая, пищевая сода, перец черный молотый

20 мин. 62 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-6 г

Потребуется: вода, индейка (ножки), макаронные изделия яичные, лук репчатый, петрушка, укроп и другие пряные травы, масло оливковое, соль поваренная пищевая

20 мин. 183 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-13 г, У-9 г

Потребуется: сыр рикотта, шпинат, мука пшеничная , масло сливочное 72%, яйцо куриное, сыр пармезан, масло оливковое, соль поваренная пищевая, орех мускатный, перец черный молотый

20 мин. 220 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-11 г, У-27 г

Потребуется: банан, овсяные хлопья геркулес, яйцо куриное, масло топленое, мед натуральный (мёд), пищевая сода, соль поваренная пищевая

20 мин. 198 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-11 г, У-10 г

Потребуется: курица филе, без кожи, яйцо куриное, лук репчатый, топленое масло, куриный бульон, овсяные хлопья геркулес, сухари панировочные, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

20 мин. 189 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-14 г, У-3 г

Потребуется: печень куриная, масло сливочное 72%, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый