Суп из индейки с лапшой
Фото: Depositphotos
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Индейка (ножки) | 500 | 710 | 79 | 45 | - |
Вода | 1700 | - | - | - | - |
Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
Масло оливковое | 15 | 135 | - | 15 | - |
Макаронные изделия яичные | 200 | 684 | 23 | 4 | 139 |
Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
Петрушка | 20 | 9 | 1 | 0 | 2 |
Укроп и другие пряные травы | 20 | 8 | 1 | 0 | 1 |
Итого: | 2515 | 1567 | 103 | 64 | 146 |
На 1 порцию: | 314 | 196 | 12.9 | 8 | 18.3 |
На 100 грамм: | 62 | 4.1 | 2.5 | 5.8 | |
БЖУ: | 26% | 37% | 37% |
Вес одной порции
Количество порций
314
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 2515 г
20 мин.
+
1 час
Белки
Жиры
Углеводы
4.1 г
2.5 г
>5.8 г
26%
37%
37%
62 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, индейка (ножки), макаронные изделия яичные, лук репчатый, петрушка, укроп и другие пряные травы, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически