30 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-6 г

Потребуется: вода, яйцо куриное, картофель, лук репчатый, крапива, сметана 10,0% жирности, помидоры, рис белый, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

20 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-5 г

Потребуется: вода, грудка ципленка диетич (филе) (избенка), картофель, морская капуста (консервы 5 морей), морковь, рис белый

2 ч. 44 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-4 г

Потребуется: вода, капуста белокочанная, картофель, курица филе, без кожи, морковь, фасоль стручковая, свекла, лук репчатый, томатная паста, масло подсолнечное

40 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-5 г

Потребуется: вода, картофель, лук-порей, лук зеленый, масло сливочное 82%, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

45 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-6 г

Потребуется: вода, картофель, крупа перловая, горошек замороженный, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, петрушка, перец черный молотый

40 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-1 г, У-1 г

Потребуется: вода, курица филе, без кожи, морковь, лук репчатый, петрушка, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая

30 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-6 г

Потребуется: вода, шампиньоны, чечевица зерно, сметана 20,0% жирности, укроп и другие пряные травы, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

20 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-5 г

Потребуется: вода, капуста цветная, сыр плавленый, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

10 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-5 г

Потребуется: вода, брокколи, капуста цветная, картофель, морковь, масло подсолнечное, молоко 2,5% , лук репчатый

20 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-0 г, У-3 г

Потребуется: тыква, творог обезжиренный лебедянь, творог домик в деревне 0.1%, яичный белок куриный