20 мин. 190 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-9 г, У-20 г

Потребуется: сельдь, огурец маринованный, чернослив, хлеб ржаной, масло оливковое, бальзамический уксус, горчица столовая

45 мин. 207 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-7 г, У-20 г

Потребуется: творог 11%, молоко сгущеное, яйцо куриное, масло сливочное 72%

40 мин. 135 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-20 г

Одно из главных блюд аюрведической кулинарии, смесь риса с машем и специями

Потребуется: вода, рис белый, маш, топленое масло гхи, зира (кумин), куркума, соль поваренная пищевая

30 мин. 141 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-1 г, У-20 г

Потребуется: фарш свинина+говядина, лаваш армянский, тонкий, лук репчатый, яйцо куриное

20 мин. 130 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-20 г

Потребуется: вода, гречневая крупа ядрица, лук репчатый, сухари панировочные, яйцо куриное, укроп и другие пряные травы, петрушка, масло сливочное 72%, сметана 15,0% жирности, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

30 мин. 133 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-5 г, У-20 г

Потребуется: молоко 2,5% , абрикосы консервированные , яичный желток куриный, сахар-песок, мука пшеничная , крахмал картофельный

25 мин. 275 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-18 г, У-20 г

Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, огурец маринованный, творог 18%, яйцо куриное, лук зеленый, соль поваренная пищевая

10 мин. 100 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-0 г, У-20 г

Потребуется: листья ежевики, листья мелиссы, лимонная трава, листья мяты, пустырник, душица

40 мин. 187 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-8 г, У-20 г

Потребуется: фарш из говядины, мука пшеничная , яйцо куриное, вода, сметана 10,0% жирности, укроп и другие пряные травы, перец черный молотый, соль поваренная пищевая, лавровый лист

50 мин. 166 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-4 г, У-20 г

Потребуется: минтай, крахмал картофельный, яйцо куриное, вода, мука пшеничная , сок апельсиновый, сок лимонный, масло кунжутное, сахар-песок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый