Самая простая и вкусная запеканка
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Масло сливочное 72% | 5 | 33 | - | 4 | 0 |
Творог 11% | 500 | 850 | 80 | 55 | 5 |
Молоко сгущеное | 325 | 1063 | 23 | 27 | 180 |
Яйцо куриное | 165 | 259 | 21 | 19 | 1 |
Итого: | 995 | 2205 | 124 | 104 | 187 |
На 1 порцию: | 166 | 368 | 20.7 | 17.4 | 31.1 |
На 100 грамм: | 207 | 15.1 | 7.1 | 19.9 | |
БЖУ: | 23% | 43% | 34% |
45 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
15.1 г
7.1 г
>19.9 г
23%
43%
34%
207 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог 11%, молоко сгущеное, яйцо куриное, масло сливочное 72%
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
вафелька 28.05.2023, 15:39 #