Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Рулеты из лаваша с печенью трески и сыром
Добавить
3
15 мин. 315 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-31 г, У-2 г
Потребуется: печень трески, оливки. консервы, яйцо куриное, сыр российский, огурец грунтовый, майонез , петрушка, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

Кето бланманже
Добавить
11
От пользователя Polkiloluka
15 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: творог 4%, молоко 3.6%, земляника, клубника, подсластитель эритрит, желатин пищевой, лимонная кислота, ванилин

Кето хлеб с миндальной и кокосовой мукой
Добавить
8
От пользователя Sveta91
15 мин. 389 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-36 г, У-6 г
Потребуется: яйцо куриное, масло сливочное 72%, миндальная мука, масло кокосовое, кокосовая мука, разрыхлитель теста

Кокосовые сырники
Добавить
2
От пользователя Светлана Вольная
15 мин. 215 Ккал / 100 г, Б-22 г, Ж-10 г, У-10 г
Потребуется: творог, 5 % , яйцо куриное, мука цельнозерновая, кокосовая стружка

Печень с перцем
Добавить
7
От пользователя Ирина
15 мин. 130 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-7 г, У-3 г
Потребуется: печень куриная, лук репчатый, перец болгарский красный, сметана 10,0% жирности, масло подсолнечное

А-ля лобио
Добавить
1
От пользователя oxdonjob
15 мин. 148 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-7 г, У-16 г
Потребуется: фасоль красная, консервированная, лук репчатый, уксус 6%, масло подсолнечное, орех грецкий, сахар-песок

Овсянка в банке с йогуртом и персиком
Добавить
35
От пользователя myrkla
15 мин. 76 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-13 г
Потребуется: йогурт натуральный 2%, вода, персик, овсяные хлопья геркулес, творог, 2 % , мёд натуральный

Курица в миндальном соусе
Добавить
4
От пользователя Мари Ул
15 мин. 227 Ккал / 100 г, Б-29 г, Ж-11 г, У-4 г
Потребуется: вода, куриное филе, лук репчатый, миндальная мука, масло кокосовое, миндаль, чеснок, петрушка сушеная, соль поваренная пищевая, куркума, перец черный молотый

Пикантный морковный крем-суп с машем и чечевицей
Добавить
1
От пользователя Мари Ул
15 мин. 50 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-7 г
Потребуется: вода, морковь, перец болгарский красный, маш, чечевица красная, масло оливковое, карри, соль поваренная пищевая, укроп сушеный, шафран, имбирь порошок

Тушеная капуста с красным болгарским перцем
Добавить
1
От пользователя Мари Ул
15 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-11 г
Потребуется: капуста белокочанная, перец болгарский красный, морковь, лук репчатый, чеснок, петрушка, укроп обыкновенный, масло оливковое, соль поваренная пищевая, паприка сушёная, молотая, кориандр, перец черный молотый