Кето бланманже
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.6% | 300 | 186 | 8 | 11 | 14 |
| Земляника, клубника | 300 | 123 | 2 | 1 | 23 |
| Ванилин | 1 | 3 | - | - | 0 |
| Желатин пищевой | 10 | 36 | 9 | - | 0 |
| Творог 4% | 800 | 832 | 126 | 32 | 11 |
| Подсластитель Эритрит | 210 | - | - | - | - |
| Лимонная кислота | 10 | - | - | - | - |
| Итого: | 1631 | 1180 | 145 | 44 | 48 |
| На 1 порцию: | 204 | 148 | 18.1 | 5.5 | 6 |
| На 100 грамм: | 72 | 8.9 | 2.7 | 2.9 | |
| БЖУ: | 50% | 34% | 16% |
Вес одной порции
Количество порций
204
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1631 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
8.9 г
2.7 г
>2.9 г
50%
34%
16%
72 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог 4%, молоко 3.6%, земляника, клубника, подсластитель эритрит, желатин пищевой, лимонная кислота, ванилин
Рецепт пользователя Polkiloluka
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: