Суп авголемоно
Фото: ivona.bigmir
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Куриный бульон | 1100 | 165 | 22 | 6 | 3 |
Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
Сок лимонный | 30 | 10 | 0 | - | 1 |
Рис белый | 40 | 138 | 3 | 0 | 32 |
Лимон | 30 | 10 | 0 | - | 1 |
Куриная грудка, без кожи | 300 | 339 | 69 | 3 | - |
Итого: | 1600 | 819 | 107 | 20 | 38 |
На 1 порцию: | 267 | 137 | 17.8 | 3.4 | 6.3 |
На 100 грамм: | 44 | 6.7 | 1.3 | 0.4 | |
БЖУ: | 56% | 24% | 20% |
Вес одной порции
Количество порций
267
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1600 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.7 г
1.3 г
>0.4 г
56%
24%
20%
44 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриный бульон, куриная грудка, без кожи, яйцо куриное, рис белый, сок лимонный, лимон
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически